Para evitar a autossabotagem.

Por Giovanna Sapienza

E agora eu te pergunto, quem nunca se autossabotou?

Pois é. Precisamos mais do que nunca refletir a respeito disso, principalmente você que está querendo uma mudança de vida e a concretização de novos objetivos e oportunidades.Buscar um novo caminho já é uma tarefa difícil, agora imagine manter essas metas e a longo prazo.

Ficamos tão imersos em nossos objetivos e nos estímulos diários que pouco conseguimos reconhecer as reações internas e inconscientes que adotamos todos os dias.

Nosso corpo é complexo e nossa mente, se não for bem coordenada, pode ser perigosa. Ela nos faz reagir de determinadas maneiras e levanta inúmeras justificativas injustificáveis, que nem ao menos nos atentamos em questioná-las.

Pois bem, se você realmente quer concretizar suas metas e mudar a sua vida, comece a se acostumar com a autoanálise. Sem este passo fundamental, não conseguimos seguir em frente e nos desenvolver com qualidade e consciência livre.

Olhar para dentro, questionar suas decisões, rever determinados conceitos e aplicar outros caminhos e formas de realização faz parte deste trabalho.

Tenha em mente que nem sempre as coisas sairão do jeito que você gostaria ou esperava, mas de alguma forma o universo vai te responder. Por mais cansado que você esteja, entenda que viver no piloto automático só vai te deixar cada vez mais imerso nesta bola de neve de problemas e insatisfações.

Precisamos ficar muito atentos a determinados comportamentos e crenças que carregamos dentro de nós. A análise constante de nossos sentimentos e sensações é tarefa essencial para que consigamos garantir um resultado satisfatório e positivo em nossa vida pessoal, profissional e também afetiva.